随笔

国庆假期的最后2天，我基本上是11点前入睡，6点起床，起床后背背单词，做几一些简单的锻炼，这种感觉非常好。 目前来说，自己还做不到严格的自律，每天脑子里还是会时不时地蹦出一些非计划外的想法。但是我发现，如果保持一个良好的作息和精神状态，我是可以一点一点跟自己沟通，说服自己集中精力，抛弃不必要的突发念头。每天给自己设立了一些小目标，每天尽早地完成它，过段时间再review一下看看。 明天就要上班，月底就要离职了，得慢慢地把自己的状态调整回来。